Floor Barre (Noelle Weinmann)

Dieser Kurs besteht darin, Muskeln, die im Alltag nicht so oft oder kaum gebraucht werden, gezielt und wirksam aufzubauen. Dabei arbeiten wir mit wiederholten Übungen, ohne Geräte oder Gewichte zu benötigen. Reich an Abwechslung zwischen Kraftübungen, Definierübungen und Dehnung, werden die Muskeln bis zur maximalen Leistung trainiert, der Körper gewinnt in kurzer Zeit Kraft und Ausdauer. Außerdem sind die Muskeln dehnbarer und weniger verkrampft. Die Übungen sind ursprünglich für Tänzer in allen Richtungen gedacht, dienen der Stärkung des kompletten Körpers von Kopf bis Fuß, hauptsächlich des Zentrums, was dennoch jeder gebrauchen kann. Wer sich austoben möchte und in weniger Zeit unglaubliche Resultate sehen und spüren möchte, ist in diesem Kurs herzlich willkommen!

Die Dozentin:
Noelle Weinmann  absolvierte ihre Tanzsausbildung in Deutschland, Portugal und Brasilien sowie mit einem Tanzstipendium in Kanada und ist seit 1995 als Tänzerin mit Schwerpunkt Ballett aktiv. Dabei war sie Gewinnerin zahlreicher internationaler Wettbewerbe. Seit 2007 ist sie auch als Tanzpädagogin und Choreographin u.a. für das ACT Center College tätig und unterrichtet auch Jazz, Ballett und Hip Hop für Kinder.

Termin: Samstags, 10:30 bis 12:00 Uhr, Dieselstraße 77, Nürnberg
Kosten: 10er-Karte 80,00 Euro

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Veranstaltungen / Tickets



Für alle unsere Shows sind natürlich auch Gruppenbuchungen möglich. Gruppentickets können Sie per Mail an info@actcenter.de hinterlegen lassen oder das Kontaktformular nutzen.