Wie kann uns die AT persönlich und beruflich dabei unterstützen, uns lebendig, kraftvoll und freier zu fühlen? Nach einem kurzen theoretischen Teil erforschen wir mittels der klassischen Anwendungen die Balance zwischen Kopf, Hals und Rücken/
head-neck-back-balance, die der australische Schauspieler F.M.Alexander bereits vor über 100 Jahren als Lösung für fast alle unserer Zivilisationskrankheiten gefunden hat.
Dabei wollte er nur verstehen, warum er immer heiser wurde, wenn er auf der Bühne Shakespear rezitierte…

Die Alexander-Technik ist eine pädagogische Methode und beschäftigt sich mit dem Erkennen und Ändern von Gewohnheiten, besonders von körperlichen Fehlhaltungen, die sich durch Verspannungen, Schmerzen oder Funktionseinschränkungen äußern. Im Bereich Schauspiel wird die Alexandertechnik vor allem unterrichtet, um das Gefühl für die körperliche Wahrnehmung zu schulen, da Zusammenhänge zwischen Erwartungen, Denken, Verhaltensgewohnheiten und körperlichen Reaktionen aufgezeigt werden. Mit Hilfe dieser Erkenntnisse kann der Schüler (falsche) Bewegungsabläufe wahrnehmen und steuern lernen.

 Der Einstieg in das SGP ist jederzeit möglich, vom einzelnen Kurs oder Workshop bis zur vollständigen Semester-Buchung ist eine flexible Teilnahme machbar. Das SGP ist eine ideale Aus- Fort- und Weiterbildungsmaßnahme u,a. auch als Zusatz-Qualifikation z.B. für Lehrer, Theaterwissenschaftler, Laien- und Semiprofessionelle Darsteller, aber auch für jeden, der sich für einen Einstieg oder eine konstante Ausbildung in der Theaterwelt interessiert.